Начните заботиться о себе прямо сейчас!
Обязательно пройдите необходимые исследования, если в Вашей семье были случаи серьезных заболеваний!
Сделайте копию приведенной ниже таблицы и обсудите ее со своим врачом. Или просто покажите ему этот журнал!
И пусть календарь таких жизненно важных процедур займет видное место в Вашем доме!
Специалисты считают, что человеку между 40 и 65 годами необязательно проходить медицинское обследование каждый год. Достаточно раз в три года.
А вот какие исследования, и в каком возрасте они необходимы, во многом зависит от того региона, где вы живете. Точнее, от местных органов здравоохранения...
К счастью, сегодня есть большие возможности для выбора. А если выбирать – то наиболее прогрессивные способы проверки здоровья! Например, медицинские скрининг-тесты (от английского «screen» - «экран»). Они «экранируют» состояние наших органов гораздо точнее, чем медицинские осмотры!
Не откладывайте визит к врачу! От того, насколько своевременно человек пройдет простую диагностику, иногда зависит его жизнь. Ежегодно тысячи людей умирают от болезней, которые вполне поддаются лечению - если диагноз поставлен вовремя!
Несколько важных фактов
- Если бы все люди старше 50 лет раз в два года проходили скринингтест на рак ободочной кишки, то смертность от него снизилась бы на 40 %, так как на более раннем этапе можно выявить до 80 % опухолей.
- Поголовная проверка артериального давления, выявляющая гипертонию, существенно снизила смертность от инсульта и (несколько меньше) от инфаркта миокарда.
- Введение в США скринингтеста на ПСА - простатспецифический антиген - снизило смертность от рака простаты на 20 %.
- Ежегодная маммография у женщин старше 50 лет значительно снижает смертность от рака молочной железы.
- Регулярные пробы Папа-Николау снизили в развитых странах смертность от рака шейки матки.
Регулярность
|
Тип исследования
|
Пациенты
|
Дата проведения
|
Раз в месяц
|
Самообследование груди
Самообследование яичек
Самообследование кожи
|
Женщины
Мужчины
Все
|
-
|
Ежегодно
|
Проверка артериального давления
|
Все
|
-
|
-
|
Анализ на холестерин *
|
Все
|
-
|
-
|
Гинекологический осмотр **
|
Женщины
|
-
|
-
|
Клиническое обследование груди Маммография ***
|
Женщины старше 50 лет
|
-
|
-
|
Пальцевое ректальное исследование
|
Все
|
-
|
-
|
Тест на ПСА ****
|
Все старше 50 лет
|
-
|
Каждые 3 года
|
Сахар крови натощак *****
|
Все
|
-
|
Каждые 3-5 лет
|
Уровень гормонов щитовидной железы
|
Все старше 50 лет при наличии симптомов
|
-
|
Каждые 5 лет
|
Фибросигмоскопия ****
|
Все старше 50 лет
|
-
|
Каждые 10 лет
|
Колоноскопия ****
|
Все старше 50 лет
|
-
|
Хотя бы 1 раз
|
Электрокардиография
|
Все старше 50 лет
|
-
|
При наличии факторов риска
|
Остеоденситометрия ******
|
Все старше 65 лет
|
-
|
* Раз в два года, если результат последней проверки был нормальным и нет факторов риска возникновения сердечной ишемии.
** При трех нормальных результатах подряд - раз в три года.
*** Начиная с 40 лет – если есть угроза рака молочной железы.
**** Начиная с 40 лет – если в семье кто-то болел раком ободочной кишки.
***** Также в следующих случаях: при диабете беременных, ожирении и заболевании диабетом среди близких родственников.
****** Необходимо пройти в 55 лет при высоком риске остеопороза, после перелома или длительной гормонозаместительной терапии.